Каталог спортивного питания | Спортивное Питание | Креатин
AF Creatine (500 гр.)
 Цена: 990 руб. Категория: Креатин Производитель: Актиформула Фасовка: 500 гр добавить в корзину  |
Актиформула AF Creatine (500 гр.) Описание; Креатин – это природное вещество, которое содержится в мышцах человека, оно самое эффективное и наиболее изученное для быстрого наращивания мускулатуры. Креатин напрямую способствует задержке азота (показателя отражающего степень аккумуляции белков в мышцах). Прием 5-10 г. Креатина в течение 1 недели приводит: – к насыщению его запасов в мышцах; – увеличивает гидрацию мышечных волокон и скорость синтеза белков; – способствует накоплению гликогена в мышцах, служащего источником энергии; – защищает мышцы от распада во время нагрузок. Мало того, что креатин увеличивает силу, скорость и объем, но он также улучшает внешность мышц. Состав:100% креатин моногидрат. Способ применения:Разделите вес вашего тела (в кг) на 3. Вы получите то количество креатина в граммах, которое следует ежедневно принимать на стадии загрузки (первая неделя использования). Затем, для поддержания формы принимайте равномерно в течение 4-6 недель половину рассчитанной дозы. Креатин принимайте равномерно в течение дня с большим количеством жидкости (350 мл жидкости на 7 г креатина). После этого сделайте перерыв 2 недели.
|
